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2009年5月13日 (水)

小鳥短歌 7

二の腕のハリが気になるお年頃 夏服までに何とかしなきゃ

 

「ふむふむなるほどー。二の腕プルプルをなくすには、

『上腕二頭筋』じゃなくて『上腕三頭筋』を鍛えるのかー。

まずはひじ掛けをつかんで・・・」

仕事中に『オフィスでできる椅子を使った簡単二の腕エクササイズ』という本を

食い入るように読む小鳥さんなのでした。

・・・

『太ももスリスリ』もいいけど、『二の腕プニプニ』も捨てがたい・・・

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